【精神科医が教える】すぐに怒る人、いつも穏やかな人の違いは、環境なのか遺伝なのか?

今朝ネットを見て気が付いた事は、それ環境のせいでしょう。

ここ10年間に2度ほど切れた事がある。

それは病院でのことで初診時どこに行けばよいのか分からないでいると、3~4回もあっちへ行けこっちへ行けと言われ
「ええんかげにせー」と声を張り上げて怒ったことがある。。

 

後あまり良い気持ちはしないかった。

10年間で2度ほどきれたことを覚えているが2度目はどこでどうであったのか不明である。

家庭で気持ちの整理を怒りに紛らしていると外でも同じことがツイツイ出てしまうのかもしれない。

私は家では決して怒りに任せてそう言わない。
若いうちはそういう事があったのかも知れないが60代70代になってからはあまりない。

その理由は女房が強くてそんな口の利き方をすると倍返しにあうのは目に見えているから。
怒りには結構エネルギーが必要なので寿命をちじめることにも繋がる。

会社時代にはパワハラともとれる上司の癇癪を聞かされ部下はみな「瞬間湯沸かし」と蔑んでいたような気がする。